Una relazione d'amore di coppia è armonica sino a quando si agisce - entrambi - tenendo conto delle necessità del partner. Se invece ognuno è concentrato solo su se stesso e sulle proprie necessità si può instaurare un clima di competizione che porta ad un rapporto di potere. In cui si domina o si è dominati. "Amare senza soffocare" è un libro per uomini e per donne. Per chi è single e si è trovato in queste situazioni e non vuole ricascarci (ma ovviamente anche per chi è già in coppia e vuole uscirne) ma soprattutto sente che l'amore deve essere un luogo di reciproco rispetto e crescita personale. L'autore è uno psicologo americano che si occupa in particolare di terapia familiare. Queste pagine sono in fondo una sorta di manuale, non difficile e con esercizi e osservazioni pratiche, per imparare a sciogliere le costrizioni di una relazione che si avverte come soffocante (oppure... anche se non la si avverte come tale, ci sono dei segnali da prendere in considerazione: i tuoi amici sono solo i suoi? Si fanno sempre le cose che vuoi tu trascurando quelle che vuole il/la partner o viceversa?), a comprendere anche in via preventiva come costruire un rapporto d'amore basato sulla libertà di entrambi. Ovviamente in questo cammino, non si può pensare di cambiare l'altro, che gli altri siano "sbagliati": se anche questo fosse vero, non possiamo entrare nel cambiamento se non cominciando e preoccupandoci - innanzitutto - di noi. Di dove siamo, di come ci muoviamo, prendendo consapevolezza. Delle nostre forze come delle nostre debolezze: così il testo aiuta a capire perché si è scelto quel partner, che tipo di relazione è stata costruita; e se è presente, come modificarla e quali strategie adottare in base all'obiettivo finale (continuare a stare insieme o fuggire), se non è già più presente... come fare per non ri-incontrare più quelle situazioni. Amare senza soffocare, Richard J. Stenack, Red Edizioni (13,50 euro, 176 pagine)